朝の時間を増やす事の出来る時短方法とは?【具体的に教えます!】

 



 

ども、コガネムシです。

今回の記事はですね〜

  • 朝の時間をもっと効率よく使いたい!
  • 朝の時間をもっと優雅に使いたい!
  • 朝準備でバタバタしたくない!

と言う人の為に朝の時間を増やす事の出来る時短方法と言うのを教えたいと思います。

この記事を読めばきっと今の朝の時間が倍以上増えること間違い無いです!!!

コガネムシ
実際に筆者のコガネムシは朝の準備を15分で終わらせる事が出来てます!ので最後までじっくりと見て頂けたらなと思います!

朝の時間を増やす時短方法とは?【7つあります!】

では早速、朝の時間を増やす時短方法について紹介していきます!

今回紹介する時短方法は以下の7つです!

  • やるべき事を決めておく
  • 前日に仕込んでおく
  • 朝ごはんは固定化&移動時間を使う
  • 短髪にする
  • 髭の永久脱毛
  • 洋服の制服化
  • テレビ&携帯は見ない

一つづつ紹介して行くのでじっくり読んでみて下さい!

やるべきことを決めておく【毎日やる】

指差し確認のイラスト(男性会社員)

まずは朝本当に時間の時間有効に使いたいのならば一度朝の準備でやらなければいけな事をメモなんかに書いてみると良いでしょう。

筆者の場合は

  • 歯を磨く
  • 寝癖を取る為に髪を洗う
  • 顔を洗う
  • 保湿
  • 髭を剃る
  • ご飯を食べる
  • スーツに着替える
  • 持ち物を準備する
  • お昼ご飯を作る
  • 水筒を用意する

などとざっとですがこの位あります。

そしてそれらの順番まで決めます。(効率の良いように順番を決めます)

最初の頃はメモ帳に書いてました。(どんだけ効率化したいんだとw)

 

あとはこれらを実行するだけです。

前日に仕込んでおく

外出の準備をして寝る人のイラスト

朝の時間を時短するには前日に準備をすると言う作業は必要不可欠です。

特に

  • 朝ごはんを作る
  • 昼ごはんを作る
  • 持ち物

ですね。

 

時間がかかるご飯を作ったりするのは前日の夜に時間がある時を使って準備をします。

 

そして勿論仕事などに持って行く持ち物を鞄にあらかじめ入れておいて朝はその鞄を持って行くだけにしましょう。

まあこれは誰でもやっているねw

朝ごはんは固定化&移動時間を使う

食パンをくわえて登校する女の子のイラスト

朝ごはんは朝の時間で一番使うところかと思います。

なので一番良いのは朝ごはんを食べない事!

 

一般的に朝ごはんは食べた方がいいと言われていますがむしろ食べない方がコンディションが良いと言う人もいるらしいです。(調べてみて下さい)

 

 

しかし筆者はご飯は軽く食べたい派で、、、

で結局筆者がしてるのは車の中でおにぎりと野菜ジュースを摂取する!(片手で食べる事ができるものなら何でも良い)

ちなみに片手での飲食は違反にならないそうです。しかし両手などを使って運転に支障がある場合に限り違反になる場合がありますので注意して下さい。

あれ?車通勤をしていない人はどうするのか?

安心して下さい。忘れてませんよ。

 

車通勤していない人はズバリ朝ごはんを固定化する事をオススメします!

もう毎日の朝ごはんを毎回同じものにして朝ごはん準備する時間と朝ご飯何にしよ〜と言う時間をを短縮させましょう。

朝は時間もないので

  • シリアル
  • お茶漬け
  • 果物
  • 食パン

などすぐに食べる事の出来るのを選びましょう。

短髪の髪型にする

朝は

  • 寝癖を治しますよね?
  • ドライヤーで乾かしますよね?
  • 髪の毛をセットしますよね?

その時間を短縮させるには短髪ショートヘアに今すぐしましょう!

理由は分かりますよね?マジで3分で終わりますw

髭は永久脱毛する

髭の脱毛をした人のイラスト

出来る事ならば髭剃りの時間も時短したいです。

その為に手取り早いのはやはり脱毛です!

コガネムシ
筆者もやりたい事の一つなのですが出来ていません。。。

今では男の永久脱毛は当たり前になってきており値段もそこまで高くないです。

筆者も色々と探していますが良いサロンがあったら紹介したいと思います。

洋服は制服化

服を後ろ前に着た人のイラスト

仕事場に来て行く服装は人それぞれですが、

  • スーツ
  • 作業服
  • 私服

かと思います。

スーツや作業服の人は問題ないのですが、私服で勤務している人は

その私服も制服化するべきです!

コガネムシ
どう言う事かと言うと同じコーディネートを何個かに分けて着ると言う事!

これをすることによって朝の「んー何着ようかな?キャピッ」の時間がなくなります。

テレビ&携帯は見ない

喜ぶお茶の間のイラスト

朝に限りませんが、やはりテレビと携帯は時間を使ってしまうモノですね。

朝起きてSNSをチャックしたい気持ちはわかりますがなるべく我慢をして朝の準備ができてからしましょう。

そしてテレビを流していると見入ってしまいます。

筆者がよくやっていたのが

テレビを見ながらご飯

食べ終わってコーヒ飲みながらテレビ

もうこんな時間!?!?w

今考えれば馬鹿ですね〜w

最後に

ってなわけで今回は朝の時間を時短する方法以下の7つを紹介していきました。

  • やるべき事を決めておく
  • 前日に仕込んでおく
  • 朝ごはんは固定化&移動時間を使う
  • 短髪にする
  • 髭の永久脱毛
  • 洋服の制服化
  • テレビ&携帯は見ない

朝の時間はとても頭が冴えており

  • 読書
  • 勉強

などに最適です。

 

朝の時間を有効活用して良い人生にしていきましょう!

 

コガネムシ
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